Individuální psychoterapie

Individuální psychoterapie – intenzivní péče odborníka (psychoterapeuta)

Poskytujeme individuální, systematickou a dlouhodobou psychoterapii zaměřenou na hlubší změnu. Pomáháme při psychických a psychosomatických obtížích, nabízíme podporu v náročných životních situacích a při osobnostním růstu.

Kromě dlouhodobé terapie je možné absolvovat i krátkodobé konzultace zaměřené na konkrétní problémy a situace. Délka jednoho sezení je 50 minut. Krátkodobá poradenská terapie obvykle zahrnuje 5–10 sezení, zatímco dlouhodobá terapie může trvat měsíce až roky v závislosti na individuálních potřebách klienta.

S čím vám můžeme pomoci?

V individuální psychoterapii se věnujeme širokému spektru obtíží, včetně:

• Poruch nálady, zejména deprese
• Úzkostí a strachů
• Poruch spánku
• Vztahových problémů (v partnerství, rodině, pracovním prostředí)
• Psychosomatických obtíží
• Závislostí a jejich dopadů na život
• Nízkého sebevědomí, uzavřenosti, nejistoty
• Komunikačních problémů a obtíží v navazování vztahů
• Sebepoškozování a sebedestruktivního chování
• Narušeného vztahu k sobě samému

Naše přístupy

Terapii přizpůsobujeme individuálním potřebám každého klienta. Pracujeme s ověřenými psychoterapeutickými metodami, které podporují osobní rozvoj, sebepoznání a dlouhodobou změnu.

Neváhejte se na nás obrátit – rádi vám pomůžeme najít cestu k větší psychické pohodě a rovnováze.

Individuální psychoterapii nabízíme pro dospělé i mladistvé. Pro psychoterapii mladistvých klikněte zde.